Психологічний комфорт і здоров’я студентів – один із пріоритетних напрямків роботи нашого коледжу. Адже саме вони впливають на продуктивність, мотивацію, успішність та здатність долати труднощі. Саме тому ми систематично впроваджуємо заходи, що сприяють розвитку стресостійкості.
25 березня студенти груп БС, ОП-23 разом зі практичним психологом Юлією Сергієнко взяли участь у дослідженні практик стабілізації та відновлення психоемоційного стану. Молодь виступила в ролі “експертів”, перевіряючи ефективність різних вправ, аналізуючи власні відчуття під час виконання та після нього.
Результатом роботи стала унікальна «аптечка самодопомоги» – добірка дієвих методів, які допоможуть швидко перезавантажитися та відновити ресурсний стан. Ці вправи стануть у пригоді кожному, хто прагне підтримувати психологічну рівновагу.
