Зателефонуйте

(05449) 7-31-20

(096) 046-11-60

(Приймальна комісія)

Напишіть листа

[email protected]
[email protected]

(Питання щодо вступу)

Новини коледжу

Ознайомтесь з останніми новинами

Боротьба українського народу за незалежність триває багато століть. Широкомасштабне вторгнення російської федерації на територію України 24 лютого 2022 року вдалося зупинити завдяки мужності Українського народу, який став на захист своєї Батьківщини у складі Збройних Сил України,

 Національної гвардії України, інших оборонних та правоохоронних органів, підрозділів територіальної оборони, а також інших добровольчих формувань.

Українські захисники і захисниці стали символом хоробрості, патріотизму й боротьби народу за свободу та незалежність. Їх відданістю та сміливою боротьбою захоплюється кожен українець та цілий світ.

 В коледжі проводяться  «Уроку звитяги», на яких   обговорюються із студентами  цінності, за які боряться захисники і захисниці у російсько-українській війні, а саме: незалежність та територіальна цілісність, волю, соборність, гідність України та українців,   про памя’тні події та визначні здобутки українського війська починаючи зі збройної агресії російської федерації на Сході України до подій сьогодення.

«Обізнаний – значить попереджений» або формуємо навички безпечної поведінки студентської молоді

Вже не секрет, що сучасні здобувачі  освіти досить прагматично ставляться до інформації, яку отримують: «А для чого мені це потрібно знати?». Щоб студент зацікавився, потрібно постійно утримувати його увагу. Отже інформація повинна відповідати потребам молоді.

Керівники груп разом з практичним психологом врахували цю особливість, ретельно підбираючи методи висвітлення теми «Обізнаний – значить попереджений» у рамках Європейського дня протидії  торгівлі людьми. Розроблено  рекомендації щодо проведення  заходів зазначеної  тематики.

«Чи актуальна проблема  сучасного рабства для молоді?» – у відповідь отримуємо паузу і мовчання. Починаємо говорити про групи ризику- знову невпевнені стереотипні уявлення. І спостерігаємо пожвавлення, коли говоримо про заробіток, сайти знайомств, пошуку роботи; спілкування з невідомими однодумцями у соціальних мережах.

Таким чином, до активного обговорення долучились студенти І-ІІ курсів. Здобувачі освіти груп ПТ-21, МІ-21, КТ-21, ЕІ-21 у період з 17 по 19 жовтня під час онлайн занять пройшли онлайн-квест «Безпечне працевлаштування».  Опрацювали електронний курс «Торгівля людьми – сучасне рабство» , який повністю відповідає вимогам молоді: зміст теми викладено цікаво, лаконічно і доступно, є можливість ознайомитись з реальними життєвими історіями, переглянути відео.

Здобувачі освіти груп ЕІ-22, ОП-22, БС-22 зустрілися із практичним психологом спеціалізованої служби первинного соціально-психологічного консультування осіб, які постраждали від домашнього насильства або насильства за статтю Чалою Ліною.  Увагу молоді зосереджено  на основному питанні: «Як захистити себе». Цікавим завданням виявилось  таке: розібратися у  питаннях щодо проблеми існування торгівлі  людьми: «Міф чи реальність?».

   

Що ми знаємо про ментальне (психічне) здоров’я? Ця тема дуже популярна лише останнім часом, на жаль. Бо піклуватися про себе необхідно постійно і не лише, коли відчуваємо дискомфорт. Ми звикли дбати про зовнішній вигляд, ретельно підбираємо одяг щодня, не забуваємо тепліше вдягатися, коли холодно. Так само  постійно потрібно дбати і про психічне здоров’я:

  • надавати перевагу приємним думкам, спогадам або мріям;
  • дотримуватися правил інформаційної гігієни ( бо наш мозок також «переїдає»);
  • пам’ятати, що повноцінний сон - найкращий спосіб відпочити і відновити сили;
  • уводити у свій щоденний графік посильні фізичні навантаження (наприклад, адреналін згорає під час руху);
  • планувати свій день, розставляючи справи за пріоритетністю, що дозволить зменшити навантаження і рівень тривожності.
  • використовувати гумор як швидкий, доступний і дієвий спосіб зменшення напруження.
  • обов’язково опановувати нові види діяльності, цікавитися різноманітною корисною інформацією, що позитивно впливає на стан ментального здоров’я.

  Це лише невелика частина простих рекомендацій, які обговорювала студентська молодь ІІ курсу  разом із практичним психологом Юлією Сергієнко. І разом з тим виникали цікаві дискусії щодо таких питань: «Чи можемо ми впливати на свої емоції?» або «Мій настрій залежить від мене чи від зовнішніх обставин?». Цікаве спостереження: зазначені питання  спонукали до активності і юнаків, і  дівчат незалежно від віку.

                Який висновок?  Молодь потребує  підтримки, навіть тоді, коли не звертається відкрито за допомогою. Студенти цікавляться подібною тематикою, шукаючи відповіді на свої питання в Інтернеті (перевірено). Тому доцільно впроваджувати хвилинки «психологічної грамотності» або «психологічного розвантаження», під час яких надавати доступною мовою актуальну, бажано «життєстверджувальну» інформацію для стабілізації свого ментального здоров’я.

                P.S.: і пам’ятаймо про правило «кисневої маски»:  тільки за наявності свого мінімального внутрішнього ресурсу ви зможете поділитися ним з іншими.

                А що ви знаєте про ментальне здоров’я?

https://www.mh4u.in.ua/test/shho-vy-znayete-pro-psyhichne-zdorovya/ тест «Що Ви знаєте про психічне здоров'я»

http://schazdo.com.ua/a-vy-psyhichno-zdorovi/ тест  до Дня психічного здоров'я

На 14 жовтня припадає одразу три величних свята ‒ День Покрови Пресвятої Богородиці, День захисників і захисниць України та День Українського козацтва.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

До Дня українського козацтва та Дня захисника України, що відзначаються в Україні 14 жовтня, в гуртожитку нашого коледжу було проведено виховний захід: «Козацький славі жити в віках».

Метою заходу було розширення знань про історію славного українського козацтва, виховання патріотизму, національної гідності, популяризація надбань і традиції славних запорожців – оборонців рідної землі. Студенти прослухали історію українського козацтва, пригадали гетьманів України та головні козацькі заповіді.

  

                                                                                                                                                     

                                                                                                                                                                                                                           

                                                                 

 

 

 

Знайдітьнасна мапі:

ПІДТРИМКА

Щоб отримати допомогу у вирішенні питань звертайтеся за наступними контактами:

Телефон: (05449) 7-31-20
Факс: (096) 046-11-60 (питання вступу)
Email: [email protected] або [email protected]
Сайт: htcolledge.sumdu.edu.ua

Карта сайту: переглянути